Nell’età adulta è fondamentale mantenere il benessere delle articolazioni per posticipare il più a lungo possibili problemi quali l’artrosi che comporta una degenerazione delle cartilagini con conseguente dolore, rigidità articolare che causano limitazioni nel movimento e nell’attività fisica.
Questa degenerazione può essere causata da diversi fattori che possono però alterare l’architettura ossea e lo stato della cartilagine: tra questi, infortuni o eventi traumatici, difetti di postura, menopausa ed invecchiamento che possono condurre all’osteoartrosi.
Una dieta equilibrata, un’attività fisica moderata e costante, a cui si aggiungono anche integratori alimentari specificamente formulati, sono importanti per mantenere il più a lungo possibile la salute delle articolazioni.
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