La quercetina è una molecola che appartiene alla categoria dei flavonoidi presente in natura, in numerose varietà di frutta e verdure, nel tè verde ed ne vino rosso, oltre a estratti erboristici provenienti da specie vegetali (i ginkgo biloba, ippocastano, calendula, biancospino e iperico.
Sono molti i benefici riscontrati da studi e analisi medico-scientifiche: infatti la quercetina, (o quercitina nella sua forma glicosilata) ha dimostrato di possedere proprietà antiossidanti, antiinfiammatorie e antiallergiche e di stimolare la risposta del sistema immunitario attraverso vari meccanismi di azione.
In particolare, l’effetto antiinfiammatorio è dovuto all’inibizione di quegli enzimi che agiscono come mediatori dell’infiammazione, come ciclo-ossigenasi e lipo-ossigenasi. L’effetto anti allergico invece è legato alla capacità di interferire nei meccanismi che portano alla liberazione di istamina.
Infine, negli studi condotti sia in modelli animali sia nell’uomo, sono stati evidenziati effetti immuno-modulatori.
La quercetina è impiegata in formulazioni di integratori alimentari con dosaggi di 100/200 mg, secondo quanto stabilito dal Ministero della Salute.
Tra le applicazioni utilizzate, in associazione con altri nutrienti, vi è quello del miglioramento della funzionalità prostatica, in particolare nel caso dell’Ipertrofia Prostatica Benigna. Infatti, grazie alla sua attività antiinfiammatoria, la quercetina è in grado di contrastare l’infiammazione che si sviluppa in questa patologia.
La quercetina è oggetto di numerosi studi scientifici, preclinici e clinici e recentemente studi i condotti in vitro hanno evidenziato la sua capacità di legarsi ad una proteina (3CLpro) presente in tutti i tipi di coronavirus inibendola e bloccando la capacita di replicazione del virus.
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Referenze bibliografiche:
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