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Come calcolare l’età della menopausa

/ In : Ginecologia

È possibile prevedere a che età raggiungerò la menopausa? Con l’avvicinarsi dei 50 anni, molte donne si trovano a fare i conti con questo interrogativo e a cercare di cogliere le avvisaglie della menopausa per riuscire a stabilire quando questa fase inizierà.

La menopausa consiste nella scomparsa delle mestruazioni a causa della cessazione della funzione follicolare delle ovaie. Si tratta di un processo naturale che ogni donna attraversa nel corso della propria vita: in media si raggiunge la menopausa a 50 anni, quando inizia prima dei 47 anni si parla di menopausa precoce, mentre se avviene dopo i 52 anni, il fenomeno è conosciuto come menopausa tardiva. 

Anche se attualmente non esiste un metodo per calcolare l’età in cui una donna raggiungerà la menopausa, è noto che alcuni fattori genetici e lo stile di vita possano incidere sul momento del suo avvento.

Quali fattori influenzano l’età in cui si raggiunge la menopausa? 

Diversi studi hanno evidenziato un forte legame tra la menopausa e il fattore genetico: uno tra gli indicatori più importanti che possono aiutarci a prevedere il momento in cui si raggiungerà la menopausa è l’età in cui la propria madre ha vissuto il climaterio.

Anche il fumo rappresenta un fattore chiave nello stile di vita delle pazienti che entrano in menopausa precocemente, soprattutto a causa degli idrocarburi presenti nel fumo delle sigarette, i quali sono tossici per i follicoli ovarici e possono causarne la perdita prematura.

Secondo la ricerca in campo medico il parto è un ulteriore fattore potenzialmente in grado di influenzare l’età dell’insorgenza della menopausa. Le donne senza figli potrebbero infatti sperimentare una menopausa più precoce, mentre i casi di menopausa tardiva sono spesso riscontrati nelle pluripare o in chi ha una prima gravidanza tardiva.

Contrastare i sintomi della menopausa con l’integrazione alimentare

Tra la fine del decennio dei 40 anni e l’inizio di quello dei 50, molte donne avvertono i sintomi della menopausa: vampate di calore, calo del desiderio sessuale e secchezza vaginale, aumento della ritenzione idrica, sudorazione notturna, disturbi del sonno, caduta dei capelli, sbalzi d’umore, stanchezza e irritabilità sono alcuni tra disturbi più comunemente associati al fenomeno e sempre più pazienti scelgono di ricorrere alla fitoterapia per attenuarli.

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