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Come ridurre la minzione notturna

/ In : Urologia

La maggior parte delle persone urina fino a 6 volte al giorno e principalmente durante le ore di veglia. Quando il ciclo del sonno viene interrotto da continui risvegli per urinare, si parla di nicturia, un disturbo che coinvolge quasi il 20% della popolazione, soprattutto a partire dai 40-50 anni.

Sebbene molte persone tendano a sottostimare questo problema, la nicturia determina una ridotta capacità di riposo, minando drasticamente la qualità della vita del soggetto che ne soffre.

Il ciclo minzionale è un processo fisiologico intermittente attraverso cui l’organismo espelle le urine, prodotto terminale del lavoro di filtrazione del rene. Il sangue viene depurato da diverse sostanze di scarto e tossiche prodotte dall’organismo, che insieme all’acqua producono l’urina.

Le cause della nicturia

Le cause più comuni di frequenza urinaria durante le ore di sonno possono essere sia patologiche che non patologiche. Nel primo caso si annoverano una serie di disturbi o  danni dell’apparato uro-genitale come:

  • Infezione alla vescica e cistiti, riscontrabili soprattutto nelle donne e nei bambini.
  • Incontinenza urinaria e disfunzioni ai danni del pavimento pelvico.
  • Iperplasia prostatica benigna, ovvero un ingrossamento benigno della prostata, causa più frequente negli uomini sopra i 50 anni.

Tra le principali condizioni non patologiche della nicturia troviamo:

  • L’assunzione abbondante di liquidi prima di coricarsi.
  • L’assunzione di alcool, caffeina o bevande energetiche.
  • Gli ultimi tre mesi di gravidanza, quando l’utero cresce a tal punto da provocare una pressione sulla vescica.

Come si cura la nicturia?

Per rimuovere un disturbo di nicturia dettata da cause patologiche, è necessario il ricorso all’approccio farmacologico o chirurgico. La diagnosi avviene sulla base di anamnesi e indagini di I e II livello, come analisi del sangue, urinocoltura ed ecografie.

Per contrastare lo stimolo di urinare durante le ore notturne si può ricorrere a rimedi naturali, in grado di rinforzare l’apparato urogenitale e, nel caso di pazienti di sesso maschile, di supportare la funzionalità della prostata.

Leonardo Medica ha ideato una linea di prodotti fitoterapici utili in alcune delle condizioni sopra descritte, come le cistiti e l’iperplasia prostatica benigna. Cis400 contiene ingredienti utili al mantenimento della fisiologica funzionalità delle vie urinarie,  mentre la linea di prodotti Ferprost, grazie al contributo degli estratti di Serenoa e di altri estratti vegetali, favorisce la funzionalità della prostata e delle vie urinarie , in particolare  Ferprost Fast contiene anche estratti di Salice e Boswellia che aiutano a contrastare stati di tensione localizzati a livello del tratto urinario, favorendo così il normale svolgimento del ciclo minzionale.

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